|
Ak plne dojčené dieťa potrebuje z akéhokoľvek dôvodu (príliš vysoké teploty, hnačka...) doplniť tekutiny, odporúča sa práve dojčenská voda podávaná po lyžičkách.
Od 6. mesiaca, resp. od obdobia, keď začnete dieťa prikrmovať, malo by si začať zvykať na pitie z pohárika, hrnčeka, najprv s vašou asistenciou, postupne samo. Vhodné alternatívy nápojov – dojčenská voda, detský čaj alebo ovocné šťavy (v menšej miere, max. 150 ml denne). Nápoje by nemali byť sladké, aby nezvyšovali smäd a mali by mať primeranú teplotu (ani horúce, ani studené).
Prečo by malo mať dieťa dostatočný prísun tekutín:
- ľahko dochádza k dehydratácii
- nedostatok tekutín môže spôsobovať okrem porúch vnútorného prostredia aj únavu a predráždenosť
Odporučená dávka:
- mladšie dojča 150 ml/ 1 kg telesnej hmotnosti
- neskôr (okolo 1. roka) stačí 100 ml/ 1 kg telesnej hmotnosti
- dieťa by malo piť v menších množstvách a častejšie, nechajte ho napiť vždy, keď prejaví záujem, ak ho neprejavuje, tekutiny mu pravidelne ponúkajte
|
