|
Prírodná minerálna voda obsahuje minerály s priaznivým pôsobením na organizmus:
- vápnik (kosti, zuby, svaly, NS), najvýznamnejší minerál, je jedným zo základných stavebných prvkov kostry a zubov, je nápomocný pri vedení nervových impulzov, nevyhnutné je dopĺňať ho najmä v tehotenstve (zvýšená spotreba) a s pribúdajúcim vekom, kedy ho organizmus vstrebáva menej účinne, nedostatok sa prejavuje napr. zvýšenou únavou, podráždenosťou, neskôr rednutím kostí, poruchami zrážania krvi
- horčík (kosti, zuby, svaly, NS) – jeden z najdôležitejších vnútrobunkových minerálov, ktorý je rovnako ako vápnik nevyhnutný pre zdravé kosti, zuby a svaly, pre tvorbu energie, okrem toho zasahuje do všetkých biochemických a fyziologických pochodov organizmu a tiež pomáha predchádzať poruchám srdečného rytmu, jeho nedostatok sa môže prejaviť napr. srdcovou arytmiou, zvýšeným KT, bolesťami hlavy, depresiou, poruchami spánku, svalovými kŕčmi
- fluór (kosti a zuby) – v súčinnosti s ostatnými minerálmi napomáha predchádzať osteoporóze, je zodpovedný za tvrdosť zubov a kostí
Základné pôsobenie minerálov v organizme:
- kostre dodávajú pevnosť a pružnosť
- kontrolujú zloženie telesných tekutín a buniek
- sú súčasťou aminokyselín
|
